Bạn đã từng thử qua món thức uống nào có chứa quế chưa? Nếu chưa hãy khởi đầu sự yêu thích loại hương liệu này bằng cách pha trà quế mật ong cho ngày mưa nắng thất thường. Trà quế và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ mang lại tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.

Trà quế mật ong quyến rũ với hương quế thoang thoảng. Ảnh: Internet

Quế là loại hương liệu thường được dùng trong các món ăn quen thuộc của người Việt. Quế nhìn tuy sần sùi nhưng lại mang đến nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Các tinh chất có trong quế giúp giảm lượng đường trong máu, tăng sức đề kháng cho khung hình …Ngoài ra, sau bữa ăn quá giàu chất béo, bạn hoàn toàn có thể dùng quế để giảm những ảnh hưởng tác động của những chất có hại cho khung hình. Khi mua quế, nếu có điều kiện kèm theo, bạn hoàn toàn có thể dùng dao gọt ngang ống quế, nếu có tinh dầu tươm ra chính là quế chất lượng. Khi không được dùng dao thử, bạn hoàn toàn có thể đưa quế lên mũi ngửi, quế chất lượng có mùi thơm đặc trưng nhưng không gây cảm xúc nồng .

Quế là một loại dược liệu tự nhiên có nhiều tác dụng. Ảnh : InternetNhững ngày TP HCM chuyển mùa, những cơn mưa nắng bất chợt khiến bạn dễ bị cảm. Trà quế mật ong giúp bạn nhanh gọn hồi sinh sức khỏe thể chất. Loại thức uống vừa giải khát vừa có công dụng như một “ vị thuốc ” tự nhiên cho khung hình .

Nguyên liệu để pha chế trà quế mật ong

• 5gr trà quế túi lọc
• 15ml mật ong
• 1 thanh quế
• 10ml nước đường
• 240ml nước nóng

Các bước triển khai pha chế trà quế mật ong

Bước 1 : Ủ 5 gr trà Quế túi lọc và 1 thanh quế với 240 ml nước nóng 90 – 95 độ C trong 5 phút cho quế dậy mùi thơm, sau đó vớt bỏ túi trà ra .Bước 2 : Rót nước cốt trà ra ly, thêm mật ong và nước đường vào, dùng muỗng khuấy đều. Có thể trang trí với 1-2 lát chanh tươi rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Trà quế mật ong có công thức đơn thuần, dễ làm. Ảnh : Internet

Lưu ý :

Bạn có thể thêm một chút vỏ cam phơi khô vào là có sẽ có ngay ly trà cam quế mật ong nóng dậy mùi tinh dầu, đánh thức mọi giác quan.

Nếu thích uống lạnh, bạn vắt nửa quả cam tươi vào trà, thêm đá viên và lắc đều với bình lắc trong 30 giây. Đây là một thức uống thông dụng trong thực đơn của các quán cafe được người mua ưa thích .

Trà cam quế mật ong mát lạnh, giúp giải khát hiệu suất cao. Ảnh : Internet

Lợi ích của trà quế mật ong

Bạn có biết trà quế có công dụng gì không ? Đây là thức uống với sự phối hợp tuyệt vời bởi quế, mật ong và cam đều là 3 loại thực phẩm rất tốt cho khung hình .

• Tăng cường hệ thống miễn dịch: Uống một ly trà quế mật ong trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp miễn dịch với vi rút cúm, ngăn ngừa bệnh cảm lạnh.
• Ngăn ngừa ung thư: Polyphenol trong mật ong hoạt động như chất chống oxy hóa giúp vô hiệu hóa các gốc tự do, nhờ vậy giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Tốt cho tiêu hóa: Trà quế mật ong giúp cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa axit trong dạ dày, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
• Giảm cân: Uống trà quế mật ong vào sáng sớm sẽ giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa. Đây được coi như một phương pháp giảm cân an toàn, tự nhiên bạn có thể áp dụng.
• Tốt cho tim mạch: Mật ong và quế đều là thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tim mạch. Kết hợp hai loại với nhau sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi.
• Hỗ trợ điều trị bệnh viêm da: Nếu quế được coi như một chất chống viêm thì mật ong giúp sát trùng và trị liệu. Nhờ vậy, thức uống này giúp điều trị ngứa, phòng ngừa da bị nhiễm trùng và chăm sóc da hiệu quả.

Kết hợp quế và mật ong mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất. Ảnh : InternetTrà quế mật ong ngoài vị cam, mật ong chua ngọt quen thuộc, hương quế thơm nồng sẽ không chỉ giúp bạn giải khát mà còn giúp niềm tin thoải mái và dễ chịu. Cách pha trà quế mật ong không quá khó, bạn hoàn toàn có thể dành ra khoảng chừng 20 phút là có ngay món thức uống thơm mát .Tiếp theo, mời bạn tìm hiểu thêm bài viết cách làm trà đào macchiato tại website của chúng tôi ngay nhé. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Trung bình: 3.14 (7 bình chọn)

{{#error}}{ { error } }
{{/error}}
{{^error}}Cám ơn bạn đã vote !
{{/error}}
Có lỗi xảy ra, vui mừng kiểm tra liên kết !

Source: https://thaiphuongthuy.com
Category: Ẩm thực